プロテインと身長の伸びの関係性は?【ネットの噂は正しい?】

プロテインを飲むと身長が伸びるとか、
逆にプロテインを飲むと身長が伸びなくなるとか、いろんな話を耳にすると思います。
プロテインはたんぱく質食品です。

 

身長,プロテイン

 

身長,プロテイン

筋肉をつけるためにプロテインを飲む人が多くて、身長を伸ばすためにプロテインを飲んでいる人は少ないはないかなと思います。
プロテインを飲んで身長が伸びなくなるということもありません。

プロテインを飲んで無理な筋トレをすることで身長が伸びなくなることはあります。

 

プロテインを飲むことでたんぱく質を補給することができ、その結果筋肉や骨が成長する手助けになるので、身長が伸びる人もいると思います。
ですがプロテインは身長を伸ばすためのものではないということを理解しておいてくださいね。
プロテインを飲んだからと言っていきなり身長が伸びる!なんてことはありえません。

 

身長をしっかり伸ばしたいのであればプロテインではなくて、身長を伸ばすためのサプリメントや補助食品をおすすめします

 

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オススメなのが、アスミールという身長を伸ばすために必要なアルギニンという栄養素や、カルシウムそしてそのカルシウムの吸収を助けてくれる
亜鉛という成分が配合されているサプリメントです。

 

お子様にも飲みやすいように仕上げられていて、TVなどのメディアでも人気なのでおすすめします。

 

 

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